راهنمای طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه و بالاتر

برای هر نوزادی تا شش ماهگی شیر مادر و یا شیر خشک تمام نیازهای تغذیه‌ای را تامین می‌کند. اما با ورود به شش ماهگی دیگر شیر به تنهایی قادر به تامین نیازهای تغذیه‌ای کودک نیست و باید غذای کمکی متناسب با سن نوزاد شروع شود. یکی از اولین غذاهای کمکی حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه است.

حریره بادام یک غذای سبک و بسیار مفید برای شروع غذای کمکی نوزاد 6 ماهه استف که به راحتی درست می‌شود. البته طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه با وجود راحتی چندین دستور پخت مختلف با شیر مادر، با آب و با شیر خشک دارد، که در ادامه به آن می‌پردازیم.

همچنین گاهي به دلیل مشغله زیاد مادران زمان لازم برای درست کردن حریره بادام یا هر غذای کمکی دیگری را ندارند. برخی از شرکت های معتبر تولید غذای کمکی نوزاد، انواع حریره بادام آماده و نیمه آماده را عرضه کرده‌اند.

طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه:

ابتدا باید تشخیص دهیم نوزاد با چه دستور پختی حریره را دوست دارد و همچنین کدام مدل با بدن او سازگاری دارد. برای مثال طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد رفلاکسی با سایر نوزادان متفاوت است.

طرز تهیه حریره بادام خانگی با شیر مادر و شیر خشک:

6 عدد بادام درختی بدون نمک را در آب خیس کنید و روی حرارت بگذارید. به محض اینکه حباب‌های سفید روی آب نمایان شد، یک دقیقه صبر کنید و سپس بادام‌ها را با آب سرد آب بکشید و به راحتی پوست آن را جدا کنید. سپس همراه با کمی آب و نبات در خرد کن برقی بریزید تا به پودر تبدیل شود.

حالا این پودر را با آرد برنج و شیر خشک یا شیر مادر روی حرارت ملایم بگذارید، به آرامی هم بزنید تا کمی سفت شود.

طرز تهیه حریره بادام با شیر پاستوریزه:

این دستور پخت نیز مانند دستور بالا است. البته این مدل برای کودکان بالای یکسال بیشتر کاربرد دارد. برای شروع استفاده از شیر پاستوریزه حتما تا سه روز تست حساسیت انجام دهید.

طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه با آب:

می‌توانید به جای استفاده از شیر خشک و یا شیر مادر از آب در دستور پخت حریره بادام استفاده کنید. این دستور پخت هضم راحت‌تری دارد و نوزاد دچار دل درد و … نمی‌شود.

طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد رفلاکسی:

اگر رفلاکس در کودک شما توسط متخصص تشخیص داده شده باشد، باید در تغذیه او بسیار محتاط باشید. زیرا تغذیه اشتباه این نوزادان باعث کاهش وزن و درد خواهد شد. برای تهیه حریره بادام برای نوزاد رفلاکسی به جای آب و شیر می‌توانید زا داروخانه شیر خشک آنتی رفلاکس خریداری کنید و با آن حریره را درست کنید.

خواص حریره بادام:

برای آگاهی از خواص حریره بادام باید خواص ترکیبات آن را بدانیم

خواص آرد برنج:

یکی از اصلی‌ترین مواد در تهیه حریره بادام، آرد برنج است.آرد برنج دارای پروتئین گیاهی، کربوهیدرات، ویتامین گروه ب و آهن است. این ویتامین‌ها در رشد و سلامت کودک نقش مهمی دارند. همچنین کلسیم موجود در آرد برنج موجب تقویت و استحکام استخوان‌های نوزاد می‌شود.

خواص بادام موجود در حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه:

بادام شامل فیبر و انواع ویتامین و مواد معدنی و فسفر است. فسفر برای رشد مغز و باهوش شدن کودک بسیار مهم است. بادام خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. ابن خاصیت ایمنی بدن نوزاد را در مقابل بیماری‌ها افزایش می‌دهد.

در کل با توجه به ترکیبات حریره بادام می‌توان به سه خاصیت مهم اشاره کرد:

تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد:

به دلیل وجود ویتامین‌های موجود در ترکیبات حریره بادام و خاصیت آنتی اکسیدانی بادام که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود.

تقویت استخوان‌ها و رشد کودک:

حریره بادام به دلیل وجود کلسیم موجود در شیر و آرد برنج که نقش بسزایی در استحکام استخوان‌ها و رشد کودک دارند، باعث کمک به رشد کودک و تقویت استخوان‌های او می‌شود.

فواید حریره بادام برای بزرگسالان:

حریره بادام یک میان وعده مقوی برای بزرگسالان و حتی ورزشکاران است که خواص زیادی همچون تنظیم اشتها، تقویت استخوان‌ها، درمان سرماخوردگی، جلوگیری از آلزایمر وتقویت سیتسم ایمنی بدن دارد.

تقویت هوش و مغز نوزاد:

به دلیل وجود فسفر، مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری در ترکیبات حریره، مصرف آن باعث تقویت هوش نوزاد می‌شود. همچنین از بروز آلزایمر در بزرگسالی جلوگیری می‌کند.

از چه ماهی غذای کمکی نوزاد را شروع کنیم؟

6 ماهگی سن شروع غذای کمکی است. اما در صورت داشتن رفلاکس و عدم وزنگیری خوب نوزاد طبق نظر پزشک می‌توان از 5 ماهگی غذای کمکی را شروع کرد.

بهترین غذای کمکی برای نوزاد فرنی است یا حریره بادام؟

فرنی و حریره بادام هر دو غذاهای کمکی مفید و سازگار با دستگاه گوارش نوزاد هستند. برای شروع غذای کمکی نوزاد 6 ماهه و یا نوزاد 5 ماهه بهتر است ابتدا از فرنی البته بدون قند و شکر شروع کنید و بعد از یک ماه حریره بادام را شروع کنید. انواع سرلاک برنج نیز برای شروع غذای کمکی نوزاد 6 ماهه مفید است.

قیمت حریره بادام نستله و سایر مارک‌ها:

غذای مکمل کودک نیمه آماده در فرایند تولید و نگهداری هزینه‌هایی دارد که روی قیمت اثر دارد. تقریبا یک قوطی 200 گرمی حریره بادام 200 هزار قیمت دارد. قیمت انواع حریره بادام به مارک و برند آن و مقدار آن بستگی دارد.

خرید اینترنتی حریره بادام و غذای کودک:

غذا، دارو و هر گونه مکملی که به کودک می‌دهید باید از جای مطمئن تهیه شود. گاه حریره بادام و سایر انواع مکمل غذایی مانند سرلاک در خرید حضوری کمیاب می‌شود و نیاز به خرید آنلاین است. در این صورت از سایت‌های معتبر با امکان برگشت کالا خرید کنید و نظرات سایر خریداران را بخوانید.

سخن آخر

با ورود کودک به شش ماهگی غذای کمکی نوزاد شروع می‌شود. توجه به سلامت و مفید بودن غذاهای کمکی در این سن لازمه سلامت همیشگی و رشد خوب کودک است. دستگاه گوارش کودک در این سن حساس است و باید با دقت کامل مواد غذایی را برای او انتخاب کرد. حریره بادام برای نوزاد 6 ماهه یکی از بهترین انواع غذای کمکی نوزاد است.