راهنمای خرید 15 نوع از بهترین سرلاک نوزاد و روش مصرف آن

تغذیه نوزاد یکی از مهم‌ترین موارد مربوط به رشد و سلامت او است. یکی از غذاهای کمکی برای تغذیه نوزاد سرلاک نوزاد است. سرلاک یک ماده کمکی غذایی حاوی پروبیوتیک است که سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد را تقویت می‌کند. سرلاک اولین غذای کمکی نوزاد است. نوزاد تا شش ماهگی بطور کامل از شیر مادر تغذیه می‌کند و شیر مادر تمام مواد مورد نیاز بدن نوزاد را تامین می‌کند. اما بعد از شش ماهگی با توجه به رشد نوزاد نیاز به غذای کمکی افزایش پیدا می‌کند و این محصول بهترین غذای کمکی در این سن برای نوزاد است.

در ادامه مطلب ما 15 نوع سرلاک نوزاد موجود در بازار را به شما معرفی می‌کنیم و در انتها انواع آن و زمان شروع تغذیه با آن و نکات مهم در این رابطه را برای شما شرح می‌دهیم.

راهنمای خرید بهترین سرلاک بچه

نحوه ی تغذیه نوزاد:

در تغذیه نوزاد مواردی وجود دارد که با رعایت آن بهتر می‌توانید از فواید آن سود ببرید.

• صبح زود نوزاد گرسنه است. بهتر است از همان فرصت استفاده کنید و به او این ماده غذایی را بدهید.
• همچنین شب نزدیک خواب نیز زمان مناسبی برای تغذیه با سرلاک است.
• سرلاک اولین غذای جامد نوزاد است. بنابراین اگر در ابتدا نوزاد آن را از دهانش بیرون بریزد، شما باید صبر به خرج بدهید تا نوزاد یاد بگیرد.
• هرگز نوزاد را مجبور به خوردن آن نکنید تا خود کم کم علاقه مند شود.
• در ابتدا روزانه دو قاشق برای تغذیه نوزاد در نظر بگیرید و در روزهای بعد به تدریج آن را زیاد کنید.
• انتخاب مکمل غذای نوزاد و انواع سرلاک را بر طبق سن نوزاد رعایت کنید. مثلا به نوزاد شش ماهه و کمترسرلاک میوه و چند غله ندهید.

فواید سرلاک نوزاد:

این محصول حاوی آهن، کلسیم، ویتامین A,C,D و امگا 3 است. تمام این مواد برای رشد و سلامت نوزاد ضروری است. همچنین ترکیبی از شیر و حبوبات با غلات آسیاب شده است و شامل عناصر مفیدی برای رشد نوزاد است. این غذای کمکی علاوه بر فواید مغذی آن برای مادرانی که شیر کافی ندارند و یا نوزادان پراشتهایی که با شیر مادر سیر نمی‌شوند و بدقلقی می‌کنند بسیار مفید است و نوزاد را آرام می‌کند.

یکی دیگر از فواید سرلاک وزن گیری نوزاد است. این غذای کمکی تاثیر زیادی در رشد جسمی و وزن گیری نوزاد دارد. اگر از سرلاک‌های حاوی طعم میوه استفاده کنید و یا اینکه در سرلاک از قطعات میوه استفاده کنید به رشد بهتر و وزن گیری نوزاد کمک می‌کند.

دادن مکمل غذایی مانند سرلاک به نوزاد در انتهای شب او را سیر می‌کند و می‌تواند چندین ساعت راحت بخوابد و هم مادر و هم نوزاد استراحت کنند.

انواع سرلاک نوزاد:

سرلاک بچه برنج:

نوع برنج حساسیت ایجاد نمی‌کند. برای شروع تغذیه با غذای کمکی این نوع بهترین انتخاب است. سرلاک برنج به راحتی هضم می‌شود و در وزن گیری نوزاد بسیار موثر است. دو نوع آن یعنی برنج قهوه‌ای و سفید موجود است که مدل قهوه‌ای آن فیبر بالاتری نسبت به سفید دارد.

سرلاک گندم نوزاد:

یکی دیگر از انواع محبوب این محصول، نوع گندم است. این نوع فواید زیادی دارد. اما اگر نوزاد شما نسبت به آن حساسیت نشان داد بهتر است در مورد آن با پزشک صحبت کنید. همچنین در ابتدای تغذیه با سرلاک از این استفاده نکنید. زیرا هضم آن برای نوزاد 8 ماه به بالا راحت است.

سرلاک جو:

جو یکی از مواد سازنده‌ی سرلاک کودک است، اما یک غذای کامل نیست. یکی از فواید جو عدم ایجاد حساسیت و آلرژی در نوزاد است. جو دارای فیبر بالایی است و برای رشد نوزاد بسیار مفید و موثر است.

سرلاک جو دو سر:

جو دو سر گیاهی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است. نوزاد به این طعم علاقه زیادی دارد. بعضی از انواع  جو دو سر حاوی قطعات میوه است که طعم آن را خوشایندتر می‌کند. البته برای شروع از نوع ساده آن استفاده کنید.

گندم و شیر و عسل:

این نوع یک غذای مقوی و کامل برای کودک است. اما استفاده از آن بعد از یک سالگی نوزاد توصیه می‌شود. این نوع در رشد و وزن گیری نوزاد بسیار موثر است. دارای تمام ویتامین‌های لازم برای رشد نوزاد است.

سرلاک نوزاد برنج و شیر:

از 6 ماهگی نوزاد این نوع سرلاک نوزاد تغذیه‌ای مناسب برای نوزاد است. این محصول علاوه بر فواید غلات طبیعی ترکیبی از ریز مغذی‌های سالم برای رشد نوزاد است. هضم این نوع راحت است. در رشد ذهنی و جسمی نوزاد بسیار موثر است.

سرلاک حریره بادام:

حریره بادام یک غذای کمکی محبوب برای شروع غذای کمکی نوزاد است. حریره بادام خواص زیادی چون تقویت استخوان‌ها، وزن گیری و رشد مغزی دارد. علاوه بر تهیه حریره بادام در منزل می‌توانید سرلاک آن را از داروخانه‌های معتبر تهیه نمایید.

انواع دیگری که در بازار موجود است:

• سرلاک برنج و شیر
• برنج و ذرت و شیر
• سرلاک گندم و موز و شیر
• سه غله با شیر

بهترین زمان شروع تغذیه نوزاد با سرلاک:

زمان مناسب برای تغذیه با آن 4 تا 6 ماهگی است. به دلایل زیادی نباید قبل از 4 ماهگی به نوزاد غذا بدهید. نوزاد قبل از 4 ماهگی درست بلعیدن غذای جامد را نمی‌دانید و دادن آن به نوزاد خطر خفگی را دارد. همچنین هضم آن برای بدن نوزاد زیر 4 ماه سخت است و در نوزاد آلرژی ایجاد می‌کند.

بعد از شش ماهگی نیز شیر مادر به تنهایی جوابگوی نیاز بدن نوزاد نیست پس بهتر است تغذیه با آن دیرتر از شش ماهگی نباشد. همچنین بعضی از نوزادان بعد از شش ماهگی دیگر به خوردن آن عادت نمی‌کننید و علاقه مند نمی‌شوند.

روش مصرف سرلاک نوزاد:

آب را 5 دقیقه بجوشانید و بگذارید خنک شود. 150 میلی لیتر آب ولرم را با 50 گرم (9 قاشق) سرلاک مخلوط کنید. مخلوط را آنقدر هم بزنید تا یک دست شود و بعد به نوزاد بدهید.

نکته مهم:

برای تغذیه نوزاد و علاقه مند کردن او به غذا از ظرف غذای کودک جذاب و کودکانه استفاده کنید. اینگونه کودک شما برای خوردن غذا علاقه نشان می‌دهد و آن را با لذت بیشتر می‌خورد. همچنین انواع سرلاک خارجی نیز در بازار موجود است که کیفیت بالایی دارند.

بهترین مارک سرلاک برای نوزاد 6 ماهه و بالاتر:

در بازار امروز بهترین و محبوب‌ترین مارک تولید این مکمل غذایی نستله است. طعم خوشمزه و بی‌نظیر، ترکیبات کامل و مفید برای رشد جسمی و ذهنی نوزاد و ... آن را از سایر تولید کنندگان متمایز کرده است.

قیمت بهترین سرلاک بچه:

قیمت غذای کودک بستگی به حجم و مارک آن دارد. انواع سرلاک نستله قیمت در حدود 200 هزار تومان دارند. بعضی از نواع غذای کودک خارجی هستند و کیفیت و قیمت بالایی دارند.

طرز تهیه سرلاک بچه خانگی:

در ابتدای شروع غذای کمکی بسیاری از مادران دوست دارند که خودشان مواد اولیه هر نوع غذای کمکی مانند فرنی آرد برنج، حریره بادام و ... در منزل درست کنند تا از سالم بودن آن مطمن باشند. برای تهیه سرلاک نیز باید برای هر طعم جداگانه از موادی استفاده کنید.

نگهداری و مراقبت:

شرایط نگهداری:

• قوطی سرلاک را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

• همواره این قوطی را دور از نور مستقیم آفتاب قرار دهید.

• بعد از هر بار استفاده درب آن را بسته و محکم نمایید.

• این محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

سخن آخر

شما به عنوان یک مادر در ابتدا شاید دچار خستگی شوید اما غذا دادن به نوزاد از جمله کارهای لذت بخش همراه با چالش است. بهتر از قبل از دادن هر ماده غذایی به نوزاد ابتدا در آن زمینه مطالعه داشته باشید. سرلاک یک غذای مقوی برای نوزاد است. با خواندن مطلب بالا اطلاعات زیادی در این رابطه کسب می‌کنید. و 10 مدل آن که توسط پزشکان تایید شده است برای خرید به شما معرفی می‌شود.